.
     
» » » Главная дорога. Выпуски за 2014 год

Главная дорога. Выпуски за 2014 год

Главная дорога. Выпуски за 2014 год


Дата/Год выпуска: 2014
Страна: Россия
Жанр: Документальный, познавательный
Продолжительность: 23 выпуска по ~27 минут

Простуда, боль в спине, сердечные приступы, простатит и геморрой – все это ждет тех, кто много ездит за рулем. Водителей общественного транспорта, машинистов-передчиков врачи проверяют каждый день. А вот обычных автовладельцев лишь раз в десять лет, если за рулем здоровые люди. Вы, конечно можете произвести продажу, выкуп авто, отзывы оставить соответствующие, но ни одна машина не сможет уберечь вас от риска.

Дальнобойщик Максим Михайлов вставил в свое сидение деревянную пластину, ведь геморрой возникает обычно от мягкого, как считает водитель. Он старается оберегать себя от профессиональных болезней, зачастую предпочитая народные средства. К примеру, мама подарила Максиму пояс из собачьей шерсти, но предварительно, остригла домашнего питомца. Теперь дальнобойщик спокоен: его поясница в тепле, и никакая простуда больше не грозит. Ведь на защите здоровья стоит Рекс, вернее его шерсть.

Но, увы, далеко не все следят за своим здоровьем и, не задумываясь, садятся за руль. Часто этим грешат маршруточники. В Ставропольском крае маршрутка выехала на переезд под грузовой состав. Погибли два человека – страдающий сахарным диабетом водитель на ходу потерял сознание.

А в Москве внедорожник пробил парапет на Воробьевых горах и едва не рухнул вниз. Водитель умер еще до аварии. Закон таков, что если тромб появляется в корональных артериях, то это ведет к инфаркту, если же в артериях головного мозга – к инсульту.

Смена Оксаны Кольновой, водителя такси, длится двенадцать часов. Для того, чтобы быть в форме приходится постоянно двигаться. Как отмечает девушка, самое главное упражнение – на спину. Хорошо помогает «вытяжение»: немного вытягиваешься на верх и прогибаешь поясницу. Обязательно нужны повороты корпусом, здесь уже помогает руль.

Разминать затекшие руки и ноги нужно регулярно. Так говорят и медики, и спортивные тренеры. Заведующая отделением лечебной физкультуры и массажа, Марина Солдатова рекомендует выполнять следующие подходы: руки держим в полусогнутом состоянии, стряхиваем кисти, или же можно одной рукой ухватиться за автомобиль и встать на носочки ног, а после потянуть носки на себя. Оба упражнения замечательно снимают усталость и напряжение.

Что еще сделать, чтобы не стать жертвой своей любимой подруги на четырех колесах? Смотрите в телевизионном проекте «Главная дорога» и берегите себя!
Просмотров 1091
Оставить комментарий
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.